บทความให้แง่คิด

สำหรับแง่คิดทัศนคติที่ดี

รูปภาพของ lailacheralee ไลลา เชราลี

4 วิธีพูดเมื่ออยู่สถานะ “คนคุย” พูดแบบไม่เยอะเดี๋ยวดูไม่ดี !

หมวดบทความ: 

 

หลายคนมีคนคุยอยู่และอาจเกิดการกังวลว่า จะพูดแบบไหนดีนะ ที่ดีต่อเขาและตัวเอง เราเลยมาบอกคร่าว ๆ เพื่อสร้างความมั่นใจในการคุยกัน ดังนี้

1. พูดออกมาจากใจ

การพูดแบบนี้ช่วยสร้างเสน่ห์ในการคุยได้เพราะเป็นธรรมชาติหรือเป็นตัวเอง ที่สำคัญทำให้คนที่คุยด้วยนั้นสัมผัสถึงความจริงใจอีกด้วย

2. พูดช้า ๆ ค่อยเป็นค่อยไป

เมื่อคุณมีความรู้สึกตื่นเต้นในขณะที่ได้คุยกับใครสักคนหนึ่ง การพูดช้า ๆ ช่วยลดความตื่นเต้นแถมยังมีสติทุกครั้งที่ได้พูดคุย

3. พูดในสิ่งที่เป็นประโยชน์หรือสิ่งที่คนคุยด้วยต้องการฟัง

รูปภาพของ lailacheralee ไลลา เชราลี

Better Me! 8 วิธี “เปลี่ยนตัวเองเป็นคนใหม่ให้เยี่ยมกว่าเดิม

หมวดบทความ: 

 

ชีวิตที่ยอดเยี่ยมกว่าเดิม ทุกคนสามารถเป็นแบบนี้ได้ ด้วยวิธีที่เรากำลังจะกล่าวถึง มีอะไรบ้างนั้น มาดูกัน

1. จัดการอารมณ์ตัวเอง

เป็นวิธีที่สำคัญที่สุดในการเปลี่ยนตัวเองเป็นคนใหม่ นอกจากจะทำให้เป็นที่ชื่นชอบสำหรับผู้คนแล้ว ยังทำให้มีสุขภาพจิตที่ดีและประสบความสำเร็จในทุกด้านอีกด้วย

2. เรียนรู้สิ่งที่ไม่เคยทำมาก่อนในสิ่งที่สร้างสรรค์

ซึ่งจะเป็นการเรียนรู้อะไรก็ได้ เช่น การซื้อหนังสือเล่มใหม่ ๆ มาอ่าน พบปะ พูดคุยกับผู้คนที่ไม่รู้จักมาก่อนหรืออื่น ๆ สิ่งเหล่านี้จะทำให้เพิ่มความกล้ามากขึ้น

รูปภาพของ lailacheralee ไลลา เชราลี

6 ทริคโสด อย่างคุ้มค่าหรือยัง ?

หมวดบทความ: 

 

คนที่ไม่มีแฟนมีเวลาเยอะกว่าคนที่มีแฟน แล้วจะใช้เวลาอย่างไรให้คุ้มค่า เรามีคำตอบ ดังนี้

1. เรียนรู้อยู่กับตัวเองได้อย่างเต็มที่

ยิ่งอยู่กับตัวเองได้มากเท่าไหร่ ถือว่าเป็นการฝึกได้เก่งขึ้น เมื่อถึงเวลามีแฟนก็จะไม่อยู่ติดกันตลอดเวลา ไม่เกิดการทะเลาะกันหรือในกรณีสักวันหนึ่งได้มีแฟนแล้วแต่เสียชีวิตหรือจากไป ก็สามารถใช้ชีวิตด้วยตัวเองได้

2. มีเวลาไปทำประโยชน์

รูปภาพของ lailacheralee ไลลา เชราลี

5 วิธีเปลี่ยนเป็นคนใหม่ ชีวิตแฮปปี้ !

หมวดบทความ: 

 

ชีวิตแฮปปี้ ! เพียงเปลี่ยนเป็นคนใหม่อย่างง่าย ๆ ด้วยเหตุนี้ เราจึงมี 5 ทริคดี มาฝากเผื่อว่าจะเป็นประโยชน์สำหรับคุณมีอะไรบ้าง มาดูกัน

1. หาจุดดีของตัวเองที่จะเปลี่ยนแปลงเป็นคนใหม่

เมื่อตอบตัวเองได้แล้วว่าจุดดีของตัวเองคืออะไร เปลี่ยนเพื่ออะไรและเป็นประโยชน์กับตัวเองอย่างไรบ้าง แต่อย่างไรก็ตามให้หลีกเลี่ยงข้อดีตามกระแสเพราะถ้าไม่ใช่ตัวเองจะรู้สึกเบื่อและทำไม่ได้นาน

2. เปลี่ยนสังคม

รูปภาพของ lailacheralee ไลลา เชราลี

6 วิธีง่ายๆ นอนหลับภายใน 30 นาที เพื่อช่วยให้คุณมีสมองเฟรช !

หมวดบทความ: 

 

บางคนเข้านอนตั้งแต่หัวค่ำแต่ก็นอนไม่หลับ ทำให้ในวันรุ่งขึ้นเกิดอาการซึม ๆ ห่อเหี่ยว รู้สึกมึนหัว เวลาจะคิดอะไรก็คิดไม่ออก ด้วยเหตุนี้ เราจึงมีวิธีง่าย ๆ นอนหลับภายใน 30 นาที เผื่อว่าจะเป็นประโยชน์สำหรับคนที่หลับได้ยาก ให้สมองมีความสดชื่น กระปรี้กระเปร่า เวลาคิดอะไรก็ทะลุปรุโปร่งแถมยังจำแม่นอีกด้วย มีวิธีอะไรบ้าง มาดูกัน

1. นั่งสมาธิก่อนนอน

ด้วยการฝึก ลมหายใจ เข้าออก เป็นวิธีที่ดีที่สุดเพราะหลังจากนั่งสมาธิเสร็จแล้วก็จะมีความรู้สึกผ่อนคลายทำให้หลับง่ายนั่นเอง

2. ไม่คิดเรื่อยเปื่อย

รูปภาพของ lailacheralee ไลลา เชราลี

6 วิธีปลอบใจ ในวันที่หมดกำลังใจ ท้อแท้และสิ้นหวัง

หมวดบทความ: 

 

หากหมดกำลังใจหรือท้อแท้ แต่ปลอบใจตัวเองไม่เป็น เรามีวิธีง่าย ๆ ดังนี้

1. ผ่อนคลายด้วยการหายใจ

เมื่อหมดกำลังใจ เป็นช่วงที่กำลังเจ็บปวดทางจิตใจ เพราะฉะนั้น ผ่อนคลายด้วยวิธีหายใจเข้าลึก ๆ และหายใจออกยาว ๆ แล้วจะรู้สึกดีขึ้น

2. ปลอบใจด้วยการพูดดี ๆ กับตัวเอง

ด้วยคำพูดที่ว่า “ไม่ว่าจะหมดกำลังใจในเรื่องอะไรมา แต่ปัจจุบันสามารถเปลี่ยนแปลงได้เสมอ” เป็นคำพูดที่เพิ่มกำลังใจได้ดีเลยทีเดียว

3. สร้างความทรงจำใหม่ ๆ

8 แง่คิดดี ๆ เมื่อเข้าทำงาน จะได้ชนะใจเพื่อนร่วมงานและประสบความสำเร็จกับตัวเอง !

หมวดบทความ: 

แง่คิดที่ดีเป็นสิ่งสำคัญเพราะเป็นจุดเริ่มต้นที่จะนำไปสู่ผลลัพธ์ในชีวิตอย่างยอดเยี่ยม โดยเฉพาะแง่คิดในด้านการทำงานสำหรับกลุ่มคนในวัยทำงานจะได้ไม่เกิดการท้อแท้และนำไปสู่ความประสบความสำเร็จในด้านรายได้หรือการเงิน ด้วยเหตุนี้ เราจึงมาบอก 8 แง่คิดที่เป็นผลดีให้กับคุณ ดังนี้   

1.ตั้งคำถามกับตัวเองก่อนที่จะลงมือทำงาน

ผู้นำต้องมีความเสียสละ

หมวดบทความ: 

ความเสียสละนั้นมีความหมายที่ยิ่งใหญ่ มากกว่าที่เราเข้าใจกันเป็นอันมาก นอกจากจะเป็นสิ่งที่สามารถชี้ให้เห็นถึงการเป็นผู้นำแล้ว ความเสียสละยังบ่งบอกอะไรได้อีกมากมาย นับตั้งแต่ในเรื่องเล็ก ๆ น้อย ๆ ระหว่างคนในครอบครัว ตลอดถึงความเสียสละที่ยิ่งใหญ่ของบุคคลในระดับประเทศ การเป็นวีระบุรุษก็เกิดได้จากความเสียสละด้วยเช่นกัน การที่คนใดจะเป็นผู้นำได้ต้องเกิดจากความเสียสละมาก่อนเสมอ มิใช้เกิดจากการเป็นผู้นำแล้วจึงทำให้เกิดความเสียสละ

ทำงานอย่างไรให้มีความสุข

หมวดบทความ: 

มนุษย์เราทุกคนเกิดมาเมื่อถึงวัยอันสมควร ต่างก็ต้องออกมาทำงานหารายได้ เพื่อมาใช้จ่ายในครอบครัว งานที่ทำก็ต่างกันออกไป แต่งานก็คืองานค่ะไม่ว่าจะงานอะไรจุดประสงค์ของการทำงานก็เหมือนกันทุกคน แต่ที่สำคัญก็คือเราจะทำงานอย่างไรให้มีความสุข เพราะหากเรามีความสุขกับการทำงาน งานที่ทำก็จะออกมาดีไปด้วย
ทำงานที่ใจรัก เพราะถ้าเราทำงานที่ใจรักทุก ๆ วันจะเป็นวันแห่งความสุข เราไม่ต้องรอ
ว่าความสุขจะมาถึงเราวันเสาร์-อาทิตย์แต่ทุกวันที่เราทำงานจะเป็นวันแห่งความสุขของเราเพราะว่าเราทำด้วยความรัก

เรื่องปริญญา 2 ใบ เหตุการณ์จริง ที่เตือนสติ

หมวดบทความ: 

 ที่เมืองไทยหลายปีก่อ­นแล้วมีข่าวเกรียวกรา­วมาก มีดาราคนหนึ่งซึ่งมีช­ื่อดังมาก เป็นคนดำเนินรายการคน­ค้นคน ดร.อภิวัฒน์ วัฒนางกูร นะ มาเรียนที่อเมริกาเป็­นคนเพอร์เฟคชั่นนิส ทำงานทุกอย่างต้องดูด­ีที่สุดแม้กระทั้งล้า­งจาน ล้างเสร็จแล้วแกต้องเ­อามาดมดูว่าสะอาดจริง­มั้ย กลับไปเมืองไทยก็ไปเป­็นอาจารย์มหาวิทยาลัย
 มีแฟนก็จีบดาวมหาวิทย­าลัยเลย ต้องให้ดีที่สุด
 เวลาแกไปเสนองานอะไรต­่าง ๆ เขียนไว้สามแผน
 แผนที่หนึ่งลูกค้าไม่­ซื้อแกเสนอแผนที่สอง
 แผนที่สองลูกค้าไม่ซื­้อแกเสนอแผนที่สาม
 ใครไปดีลงานกับแกติดท­ุกราย แกมีบ้าน มีรถ มีลูก มีภรรยา

Subscribe to RSS - บทความให้แง่คิด